豆食いトスカーナならではのミネストローネ、ミネストラッチャ


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

“豆食いのトスカーナ人”  と言われるほど、トスカーナ郷土料理には豆を使った料理が多いです。日本にいた頃は豆料理を食べることは少なかったし、特別好きだと言う訳ではなかったですが、トスカーナに生活し始めてだんだんと食べるように、料理するようになりました。その中でも 断トツ私の中で一番の豆料理 が、このミネストローネ。これを教えてくれたのが、ダンナが住み込みでアシスタントをしていたシェフ・ジャンカルロで、トスカーナとは何か、トスカーナ料理とは何か、料理することとは、仕事とは・・・を、教えてくれた 私の料理の、人生の師匠 です。数年前に急死してしまったのですが、彼がプレゼントしてくれた 彼のトスカーナ料理本は私のバイブル で、この本を見るたびに彼のことを思い出しています。

レシピ本は白いんげん豆のみとなっていますが、実際に作ってるときに教えてもらったのは、 ヒヨコ豆も入れてもいいよ 、ってことだったので、ヒヨコ豆好きの私はいつも半々。彼のレシピは分量があってないようで、あってもすごい量なので、こちらでは私が家で作る時のだいたいの分量を載せています。

材料

◎白いんげん豆(乾燥)・250g ◎ヒヨコ豆(乾燥)・250g ◎玉ネギ・1個 ◎セロリ・2本 ◎ニンジン・小1本 ◎にんにく・1かけ ◎濃縮トマトペースト・大さじ1 ◎ローズマリー、セージ、オリーブオイル・適量

作り方

1. 白いんげん豆、ヒヨコ豆は前日から水につけておく

2. 1.の豆類を柔らかくなるまで茹で(白いんげん豆を茹でる時にはセージも数枚いっしょにいれる)、ゆで汁もおいてお

3. 粗みじん切りにした玉ネギ、セロリ、ニンジンをたっぷり目のオリーブオイルで炒める

4. 3.がきつね色になったら、にんにく、ローズマリー、セージを入れて更に炒め、香りがでてきたら濃縮トマトペーストを入れる

5. 4.に豆の茹で汁を入れながら、混ぜながら弱火で30分くらい火にかけておく

6. 茹でた豆類と4.をPASSATUTTO(パッサ・トゥット=全部通す、イタリアでは一家に一台ある濾し器)でつぶす。パサパサで通しにくくなってきたら茹で汁を加えながら行う。

7. 温めなおし、かたければ野菜ブロードか水でゆるくし、味を塩で調整する。

8. お皿にサーブし、好みでパルミジャーノチーズのすりおろし、コショウ、オリーブオイルをかけて下さい。

* この中に、茹でたパスタ、お米、ファッロ(スペルト小麦)などを入れても美味しいです。

【AMAZON KINDLEより、2冊のトスカーナ本を発売】

「フィレンツェから日帰りで行ける!トスカーナの小さな村10選」はこちらから
「トスカーナのおうちごはん 春夏編20レシピ」はこちらから

関連記事


  1. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    エルバ島の伝統菓子「スキアッチャータ・ブリアーカ」


  2. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    フィレンツェ近郊ロンダで「スロートレッキング&地元食材の料理」の週末プログラム(11/24)


  3. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    トスカーナ郷土料理の王道!リボッリータ


  4. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    【アフターコロナ】いちばん食べたいトスカーナ料理は?まっさきに行きたいレストランは?


  5. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    トスカーナの前菜になくてはならない一品!レバーパテのクロスティーニ


  6. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    イタリア北部、トレンティーノ・アルトディジェ州の美味しいもの


  1. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    【レポート】現地ハイヤーを上手に使ってオルチャ渓谷を満喫!

    2025.05.29


  2. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    マレンマ地方のハイヤーさんとコラボ開始!

    2025.05.04


  3. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    通訳アテンド同行で安心!電車&バスで行くワンディトリップ

    2025.04.09


  4. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    キアンティのオリーブオイル搾油所訪問&テイスティング

    2025.04.02


  5. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    自転車好きにはたまらない!シエナのMTBレース、ストラーデ・ビアン…

    2025.03.28


  1. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    イタリアでの視察・取材&写真・記事作成を代行します

    2019.11.07


  2. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    トスカーナ北部ロンダで「自然農法」農家視察研修プログラム

    2019.10.17


  3. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    食材ほとんどが自家製!フィレンツェ北部の田舎でマンマの料理レッ…

    2018.02.01


  4. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    世界遺産の大パノラマを960mから見渡す!ラディコーファニの要塞

    2018.04.01


  5. Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/kotoriweb/kotori-test.site/public_html/wp-includes/media.php on line 1206

    通訳アテンド同行で安心!電車&バスで行くワンディトリップ

    2025.04.09

イタリアの宿泊なら?

Copyrighted Image